七绝晨跑 - 曾氏宗亲网 - 首个中文实名注册论坛

主题：七绝晨跑
回复：2 帖

1

复制本帖地址

曾甦

2009-11-08 13:41:31
阅读：2292次
回复
只看此人

楼主

积分4
经验18
文章2
注册2009-11-06

关注《曾氏宗亲网》官方微信

七绝晨跑

[ALIGN=center][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]七绝晨跑[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]激情点亮启明星，[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]旭日东升结伴行。[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]跑步同观新世界，[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]青春焕发总年轻。
[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN]

以诗为友

梅州曾祥粦

2009-11-08 23:34:35
引用
只看此人

2楼

会员认证会员
声望＋6
财富2
积分3040
经验91188
文章3771
注册2009-01-06

关注《曾氏宗亲网》官方微信

早晨跑步要量力而行，量体而行，特别是老年人。起床后喝杯白温开水或蜂蜜水，活动开了才跑，由慢而快，告诫适度适量，决不可拼体力。

曾氏宗亲网感谢您的参与

曾陆旗

2009-11-24 21:19:57
引用
只看此人

3楼

积分75
经验1174
文章71
注册2009-11-12

如果你想强壮~~~跑步吧！如果你想抛开烦恼~~~ 跑步吧！

你OK我OK大家都OK

1