在线情况
楼主
  • 头像
  • 级别
    • 会员认证会员
    • 积分243
    • 经验1495
    • 文章211
    • 注册2008-07-12
    你是否正在自寻烦恼
    [COLOR=#669971][SIZE=4]报刊文摘
     
    [SIZE=5][B]        你是否正在自寻烦恼
    [/B][/SIZE][/COLOR]
      烦恼有时不是源于外界的人或事,而是因为庸人自扰,只是大多数时候我们没有察觉罢了。现在,看看下面列出的一些例子,如果你曾经或正在经历以下心态,就可能是在自寻烦恼。[/SIZE]
    [COLOR=#669971][SIZE=4]  总盯着消极的事情不放。牢牢地记着自己受到过多少不公正待遇,记着有多少次别人对你说话的态度不友善,老把注意力集中在那些不好的、吃亏的事上,你就会习惯性地运用消极思维来给自己制造烦恼。[/SIZE][/COLOR]
    [COLOR=#669971][SIZE=4]  把目标定得高不可攀。做事时总是抱着不切实际的幻想,不能扎根于现实,这样的人最痛苦也最烦恼。[/SIZE][/COLOR]
    [COLOR=#669971][SIZE=4]  总是喜欢批评别人。绝不去赞扬别人,不使用任何鼓励之辞,喋喋不休地批评、挑刺、埋怨、小题大做,这是制造隔阂、自寻烦恼的“妙法”。[/SIZE][/COLOR]
    [COLOR=#669971][SIZE=4]  觉得自己费力不讨好。很多母亲为家务过度操劳,然后对自己说:“没有一个人真正心疼我,对我们家来说,我不过是个仆人而已。”当父亲的也会有类似的想法:“我的骨头架子都累散了,谁也不把我当回事,大家都在利用我。”经常这样想,必定使你烦恼异常,而且还会使周围的人讨厌你,令你的感觉变得更糟。[/SIZE][/COLOR]
    [COLOR=#669971][SIZE=4]  遇到问题拖着不及时解决。如果让问题像滚雪球一样不断发展下去,只会使问题变得更糟,会导致愤怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年。[/SIZE][/COLOR]
    [COLOR=#669971][SIZE=4]  把责任都揽到自己身上。如果你把别人的问题都揽到自己身上,如果把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己,要不了多久,你就会忧郁成疾。 《老年日报》2008年7月15日 比尔·利特尔[/SIZE][/COLOR]
    曾氏宗亲网感谢您的参与
    在线情况
    2
    • 头像
    • 逍遥自在
    • 级别
      • 会员认证会员
      • 财富1
      • 积分1311
      • 经验134885
      • 文章1842
      • 注册2007-04-21
      庸人自扰
      曾氏宗亲网感谢您的参与
      在线情况
      3
      • 头像
      • 级别
        • 会员认证会员
        • 财富1
        • 积分452
        • 经验79200
        • 文章480
        • 注册2008-06-05
        必要的時候和別人一起分擔,而沒有必要總是自己去替別人承擔!
        曾氏宗亲网感谢您的参与
        Powered by LeadBBS 9.2 licence.
        Page created in 0.0156 seconds with 4 queries.