[OL][LI][SIZE=3]苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。[/SIZE][/LI][LI][SIZE=3]香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的能量。[/SIZE][/LI][LI][SIZE=3]两个猕猴桃、[FACE=Times New Roman]4[/SIZE]只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。[/FACE][/LI][LI][SIZE=3][FACE=Times New Roman]3[/SIZE]个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。[/FACE][/LI][LI][SIZE=3]一根新鲜黄瓜、[FACE=Times New Roman]1[/SIZE]／[FACE=Times New Roman]2[/FACE]升豆浆、[FACE=Times New Roman]3[/FACE]片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏[FACE=Times New Roman] [/FACE]。[/FACE][/LI][/OL]