[B]生梨饭后化痰好[/B][B] [/B][B]　苹果消食营养高[/B][B] [/B]
[B]木耳抗癌素中晕[/B][B] [/B][B]　黄瓜减肥有成效[/B][B] [/B]
[B]紫茄祛风通脉络[/B][B] [/B][B]　香菇存酶肿瘤消[/B][B] [/B]
[B]海带含碘消淤结[/B][B] [/B][B]　莲耦除烦解酒妙[/B][B] [/B]
[B]胡椒驱寒又除湿[/B][B] [/B][B]　葱辣姜汤治感冒[/B][B] [/B]
[B]鱼虾猪蹄补乳汁[/B][B] [/B][B]　猪牛羊肝明目好[/B][B] [/B]
[B]盐醋防毒能消炎[/B][B] [/B][B]　韭菜补肾暖漆腰[/B][B] [/B]
[B]花生降醇亦营卫[/B][B] [/B][B]　瓜豆消肿又利尿[/B][B] [/B]
[B]柑橘消食化痰液[/B][B] [/B][B]　抑制癌菌猕猴桃[/B][B] [/B]
[B]香蕉含钾解胃火[/B][B] [/B][B]　禽蛋益智营养高[/B][B] [/B]
[B]萝卜化痰消胀气[/B][B] [/B][B]　芹菜能降血压高[/B][B] [/B]
[B]生津安神数乌梅[/B][B] [/B][B]　润肺乌发食核桃[/B][B] [/B]
[B]蕃茄补血驻容颜[/B][B] [/B][B]　键胃补脾吃红枣[/B][B] [/B]
[B]白菜利尿排毒素[/B][B] [/B][B]　蘑菇抑制癌细胞[/B][B] [/B]
[B]蜂蜜润燥又益寿[/B][B] [/B][B]　葡萄悦色令年少[/B][B] [/B]
[B]诸君若要延年寿[/B][B],    [/B][B]请把食疗歌要记牢[/B][B].[/B]