[TABLE][TR][TD]
[FACE=黑体][SIZE=6]宗亲们:好吃水果也要懂得怎样吃哦!
[/FACE][/SIZE]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]苹果
一日一苹果,
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
5.可减梨之寒,强化润肺润胃。
秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea99796eef7719a2276172c7fb1e1bc87eed486d39050872ead55c46cf9f437561c142fa5dad3f9c8f6053903ca6378637c34ecb762fa362de2b1938f1a064dcecf1e5a6fc8][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。
木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。
[URL=http://sz6.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9c1e3e945cb09c51d5c1691ea9317086ef15804053972ced7ec8e5769b2367b047a14d7aa71ba489c036a3e2b2f1d66770d7c465d9e3006c18ce4641d5e801c2a603debe4][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz3.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9d5011b55702e3ab6cc97d63db3b2174270fc610b5afe534c3c6b8a62cdb08bbe771803717d5ea7603863607b55d88200c31bc5e5ddc23b30c74c72468f99b542ecc3a0bb][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
梨
百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。
南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。
[URL=http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea915b4f600d5ea674a843f8ecf9b4d5a4b5972158f7165f507241b0485e94e2eb733d5fc20666cc290bfa2d19879498e1dad0f506dca856f9dca65dcd6ff9e68db2979f810][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕。
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz3.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9383303814d76dc0bdc182a548d0f6481fb5cbd630466f6890a1a4c00da7afa9158a17fa3c63d9c1b804d2bb0897136251d3df832a1eec05ce896b26aa4cc9d52919baacb][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
[URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9412bcb141534e914aad5b45e18c5159d7458379dc0fe2d84ec3be2a2ae5a7e13fb54a8eb495520ce2805081726f3830f6b5eea0e8955aa3f76cbd52a8d94011c0e2ff405][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz2.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea912ea04d9415539a88ac15411d8c14083d1faee9bc0098be0ace0c9e6a425007d6104a883ef63e9f3d8f81ba6c37cbeab8656acdff0f3875d7c249eaf739dc2e586e1e786][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。
1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
[URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9a73364fa27162ba5d44746d1d4f81f57dcf5038ed3ba7dd5c33b778e96d65be14ae65c2bc9781ffa6f172301826b4d123d506c40e689644a96f2b4644036b91e71480072][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz6.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9615dda72e3a827edca5f5caf3f3439b4de124b1956f6107a2a0382ce2441521a726a9dc69e1675d552be155ccf5f7686da1d8969c006a5f6189ce523590698a11811433a][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水
[URL=http://sz6.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea93db38dc9e374d3ffe6f13d3ec336223918519e7aba6c75d1ca6de6afbc24eb36b7a768f8da081228934c0e4f44732b1b16b731977f4f3a84f0e84a53158ce7710305fa5e][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子糯米炖鸡,有补益功效。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea95dd5a93e602f5c638d9c00da40ca91b23394c57b5591071e8621593efd156d6a5dca6ae40340f3888775d95d4c2765bd4446b8837c7042b72610ac8faf689730fa335594][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
柠檬
女性水果
胃病者不宜柠檬茶。
1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。
2.感冒初期:柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适
3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经
4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。
[URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea99893c5938776a8731602ca492a36b2bedce4807e07300c2e7a692bedbadb69353295e9fd186b6d8635484b59b8b0ecdb2f893aa39cc08ebae82f5aabe9d195772517c6d3][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
龙眼
滋补非人人宜吃
内热、痰火不应多吃。
痛风者吃过量引发关节肿痛。
本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽
燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。
1.晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz3.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9a7d2f8cbb0bb2ba87b1567c64fe09384c836564061a6d8cd66de06efa551b7699f3aafaa61b6fe98cef6e2943500625f72d6191c96073838d60bbf8e91c018f6e928b4c9][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
柿子
全身都是宝
胃甜性寒/
身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。
1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。
消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。
2.柿蒂主治呃逆、夜尿。
3.柿叶茶含大量维C,降压、保护心血管、治失眠。
4.柿饼性质平和、润肺理气。
5.柿饼上的糖霜:喉咙咽干和口腔炎的特效药
[URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea96bbe63684e936b377e5a8143cafa8151e9c70c8ce0be56ffce882bf33ff305082bbefbbfd61c2d16687110db1dcb1aa6630a878a858a3098f5e021da9baea7d36e496f1e][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
香蕉
降压通便
味甘性寒/
适合燥热人士。
体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜
(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜)
淀粉质丰富。
1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。
2.钾丰富、降血压。
香蕉炖冰糖=医治久咳
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9a741e2e4e170a937119acb825e427eff9995acf6ab6ce66817ab299de4dd3aaa0cc646ccea5b557e66f0149bfad860ed6693c038ca399352111b8cdb3ab398a9c0f8c746][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
番石榴
除湿止泻
味甘性平/
肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。
生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。
[URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea98645971e7f40ad7da33749da57c465897f634b07fab680fede882e17c64ea88acda2850cff6b997b9e3a0c0b9eac5f2f3d73173e06c96a87378ab96039f35fb71f4e83e6][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
甘蔗
清心润肺
本身带凉,体质虚寒不宜多饮。
黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;
青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。
寒痰者(白而稀)勿饮。
1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥
2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。
青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz6.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9003163e1b15d0ed3af5d26aa4fd1f25ace337e759604a3efbb34bc89bc57dc0bd54f39bd345540ba33a31ea224a0fcc7aff477321d9ad692884672bd0be39f93f94d88ac][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
甜瓜(密瓜)
止咳又惹咳
兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。
易见眩晕、月经及白带量多者忌
体质虚寒/哮喘者不宜。
[URL=http://sz6.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9d75ccb23633d43cc9853fad73597f37c92e3d047e83806de9845d8db068e54546e2f77c86ccae295a67b58c8409f54908eeb0aca68a55095f1a15b99d6e3450becfdf861][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
枣
滋补强身
蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。
鲜枣维C含量比柠檬高10倍。
红枣:补血力最强,但也较燥
南枣:偏于养阴补血。
酸枣:养血。
鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃
慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz3.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea914060da4d6f3c130ffaed39f48c65ab1e79fa039b587128c940528f82b77a2d50cebca7d48ec3fab010daed6632b178db1e080a1d125b19532d5178c316db25869ab0d36][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
无花果
健康大使
可治溃疡
果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。
1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞
2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效
3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。
4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。
5.含抗氧化物、抗衰老。
6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质,有排毒作用。
7.与苹果一样,双向调节肠胃,脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。
8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。
[URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea94baf9f209fd2207f0f3064c2bf86f8713f042e242f1e8bb0ea210356ddf8264f2a4f38bc7ca9e3a01a62c1cc752bf1fa9920b0313b365613a74abe03a26631566fd8eabb][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
西红柿
开胃但湿毒
味甘性凉生津止渴、健胃消食/
但性质湿而带毒,不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。
风疹戒吃虾蟹、西红柿
肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃。
1.含丰富维生C,煮时不易破坏,易被人体吸收
2.高血压患者辅助食疗
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea9c3dd9eb1ef0cbda101e5435253ffc8ac4ea6f6d1cf8f5b4e398aa4458776efb3a663bf4aa770454b671f0f2fe3f3b84700371696e1984760cadbbbd39840a376b45a51b9][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
樱桃
补血固肾冠军
性温带补/
心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。
1.铁含量果中之冠,可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。
2.樱桃引发的虚火,饮蔗汁解之。
3.周身是宝,核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。
4.叶可解蛇毒,根可杜虫。
现化学污染重,味道越甜、个子越小受害越深,应用盐水浸5-10分钟再吃。
[URL=http://sz4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea90b548599701af1d1a3d9086e623159c0fb946acec87bec2476977af88d2d879ea9f222a91e6e28399226f6484cf2b1414d495104356e0d52410990085fa4628126e24bd0][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
葡萄
补血固肾冠军
强壮体质
性质较樱桃平和
肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。
皮和果肉、核都很有益,所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea99edef1b7358b0e2e95091f19243f37e21116e29eabaebabe31b408a91febd92e0967d5c34794396d587eeeb143d9ba9a1f697dbe174b533e34738c5d2955dd7db73b5b7a][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
水蜜桃
补血养颜
性温/
多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷
1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。
2.含较多脂肪和蛋白质
3.桃肉美颜
4.桃仁活血化淤、平喘止咳,但过量和行经期间不宜。
5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药,可强壮滋补、调节血糖水平。
6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。
7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。
[URL=http://sz3.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea954bc89b0c66364365a2ef57de95356162ba4d8a8b8c4e7f80db10d6865f44181bdbe233388e91b93b3e14e693a9f9edc125e5fed41bac7962f0f826c0ee44ce4d4a103e4][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
柚子
润肺止咳
性质平和、润肺止咳。
1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P,促进肠道蠕动。
2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。
3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。
经常感冒、咳嗽、气管敏感者:鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖,强健肺部
[/FACE][/COLOR][/SIZE][URL=http://sz3.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea95a523b5c4568cbf11cc4dc2985e515f95435ad48f5bb5054757fad211212d0f2dd4cc1114131d29dd80ef935ccb3ea248c2be78291827daaca24a9ad78c34d624647d70c][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][/URL]
橙柑橘
抗癌食品
化痰顺气。
热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘
寒咳(喉咙痕者)须避忌。
1.维C丰富,增强抵抗力,名副其实的保安康抗氧化剂。
2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。
3.陈皮:维C和胡萝卜素比果肉多,内含挥发油促进肠胃蠕动,排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和,增加胃液分泌、促进痰派出,消炎利胆。
感冒时作呕作闷:陈皮老姜煮粥。
咳嗽痰多:鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)
[URL=http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=290fb76bf009aee38dd8c90a3ca7aea96966e4a9c49e82526274d328b34a6748c9f7b36e708bde001120db795c72ab4b3c975dcadab2ff51e0a071b6ec5546d34c05574e41bbf62a8dd98e1d49bb7248527961d9][/FACE][/COLOR][/SIZE][/URL][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5]
南北杏
护体
性质平和、润肺止渴
1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素,可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。
2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。
3.银杏中也含小量氢氰酸,不宜大量生吃。生吃十数粒,有清热之效。
4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。
虚寒者:将银杏煨熟配药
夜尿者:煨熟银杏蘸蜜糖
白带多者:煨熟银杏煮鸡蛋糖水
腐竹配白果鸡蛋糖水:不是以身体虚寒者。 [/FACE][/COLOR][/SIZE]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#2222dd][SIZE=5][FACE=宋体][COLOR=#cc3333][SIZE=1][FACE=宋体][COLOR=#cc3333][SIZE=1][URL=http://user.qzone.qq.com/377205096/blog/1262750483]h[COLOR=#dd2222]ttp://user.qzone.qq.com/377205096/blog/1262750483[/FACE][/URL][/COLOR][/SIZE][/FACE][/SIZE][/COLOR][/FACE][/SIZE][/COLOR][/COLOR][/TD][/TR][/TABLE] |