还便用“黄豆枕”试试。此为一病人经验。
买来三斤多黄豆,装入薄布袋。布袋长约30厘米、宽约15厘米,黄豆装入前先让太阳晒一下。晚上入睡前用手把黄豆枕中间压低一些,压低至自己一个拳头以下的高度,睡下时两肩顶住枕两边鼓起的黄豆,睡姿选仰睡,睡梦中头会不自主地转左转右,而那一粒粒黄豆始终在起按摩作用。一两周下来,奇迹就会出现,头不晕了,人也站得稳了,头转动自如了。如果有效,可以把此法介绍给其他颈椎病友。其实此方法还可以在做枕的时候,上面贴颈的一面做一夹层,里面使用一些活血健骨醒脑等等的中药粉,可能效果更好。你请试试吧。 |