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    [P][QUOTE][B]下面引用由[U]曾庆父[/U]发表的内容:[/B]

    食疗双享的保健良方曾宪寿编择民以食为天。但因医药知识,特别是药食同源等知识的普及薄弱,又或是不切实际。外加人们一心拼力于工作、生活等方面,导致攸关切身利益的健康保健常识,疏于求索而不明自身的健康状况,...[/QUOTE]
     [SIZE=3]    舌诊是中医望诊重要內容之一,包括望舌质和舌苔。就是初学中医的人也很难准确把握舌体的形、态、神、色和舌苔的色、质,更何况未学过中医的人。所以谈“食疗”时要人们通过望舌来选择食材是不现实的。所谓“舌质过红”、“舌质较红”也不是中医学的规范朮语。且食疗不是治病的方法,只是选用一些偏性小、可药、食两用的动植物作为食材来调养身体,且要因人制宜、因地制宜、因时制宜。[/SIZE][/P][P][SIZE=3]      “天下第一方”是否太夸张了一点。养生保健靠“饮食有节、起居有常”、“清心寡欲”、“不妄作劳”,没有什么灵丹妙药,没有什么特效方法。一孔之见,仅供参考。[/SIZE][/P]
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