[P][FACE=宋体][SIZE=18pt]配合中医防治疾病的一点饮食生活小常识[/SIZE][/FACE][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][ALIGN=right][LINE-HEIGHT=150%][COLOR=black][SIZE=16pt]在日常生活中，许多人“[/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT]谈癌色变、谈病色变”。那么，不说癌症疑难病是如何害人、令人畏惧而无端生发许多无奈与彷徨，甚可导致因病至穷。单说对于人生难免、亦无大碍的平常小疾，人们缘于缺乏药食与保健等基础知识而无从开动脑筋、寻求致病原因、产生防范性警惕地经常处身于“怪病怪命不怪嘴”的懊恼怪圈中。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][ALIGN=right][LINE-HEIGHT=150%][COLOR=black][SIZE=16pt]“[/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=150%][COLOR=black][SIZE=16pt]病从口入”[/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT]。说的是大多数人都无从明白：当前自身到底正处于何等健康程度，自然也难以避免、可能遭受病害侵扰的处境？则警惕性自必淡漠，不知施行“饮食调节”尚情有可原。最常见的是“拿钱买来害自己”（即因错误烹饪、违反身体需要）也不知其中错对所以然。则任何不予反省，提高认识，肯定是对不起自己了。[LINE-HEIGHT=150%][SIZE=16pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=16pt]诸如：我发现许多尚无明显病痛的人们，病人就不用说的早已外现了食不养身、面色失华或脸面肌肤外现“色素沉着、痘疹瘀斑”等，甚至过早出现“老人斑，或是苍老、晦暗肤色等明显属于体能衰变加剧”的现象。究之大与饮食习惯有重大关系以后，因明其故而极力反对“骨头汤水煎到雪白”，即“煎汤煎到骨头不用牙齿咬”的错误吃法，[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=16pt]业已严重违反中医有关“阴阳互根、湿热共存或阴中有阳，阳中有阴”的药食双涵和双调效能，稍经久煎，必将多少消减物本双涵的建构，改变不同药食的天然属性、效能、质量作用，并与仅适工业化学的“阳克阴[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=16pt]=[/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=16pt]纯则变的结晶”相类。好比花生、黄豆、黑豆、米面等本无温热之性，经由炒炸后就变成大热之品；黑豆性寒、一经煮熟，当有凉血解毒作用，久煎就变成清补佳品一样。则按照“食物吃下去就要起相应作用”的客观事实及其变化规律，任何不按所需、破坏药食双涵的饮食方法，既违悖身体亟待双调的需要，还会害人！[/SIZE][/FACE]