腰椎间盘突出.请教宗亲

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腰椎间盘突出.请教宗亲
[P][SIZE=5]请教宗亲几个问题;[/SIZE][/P][P][SIZE=5]经常性[SIZE=3](最近几年每年都会复发1次)[/SIZE]腰椎间盘突出,[/SIZE][/P][P][SIZE=5]1是否有民间偏方医治?[/SIZE][/P][P][SIZE=5]2食疗什么比较有效?[/SIZE][/P][P][SIZE=5]3泡酒药材有那几种?[/SIZE][/P][P][SIZE=5]4平时要注意什么?[/SIZE][/P]
1楼
[P][SIZE=5]偏方 不要信,还是看医生为好,尤其是发作时,中医推拿见效快.[/SIZE][/P][P][SIZE=5]食疗 心理安慰作用大,实际效果不大,健康的食品吃多吃也无妨.[/SIZE][/P][P][SIZE=5]药材 不懂.市面的药酒,很多都是加西药的,选购时要注意.[/SIZE][/P][P][SIZE=5]平时不要做重体力活,不要长时间弯腰,不要太劳累.[/SIZE][/P][P][SIZE=5][/SIZE] [/P][P][SIZE=5][/SIZE] [/P]
2楼
[P][QUOTE][B]下面引用由[U]曾应松[/U]发表的内容:[/B]

请教宗亲几个问题;经常性(最近几年每年都会复发1次)腰椎间盘突出,1是否有民间偏方医治?2食疗什么比较有效?3泡酒药材有那几种?4平时要注意什么?[/QUOTE] [/P][P]

[SIZE=4]腰椎间盘突出没有有效偏方,痛感来自压迫神经发炎所致,食疗作用不大。本人也是此病患者,早年得朋友指点,使用运动型自我理疗后,没有复发。[/SIZE][P][SIZE=4][/SIZE] [P][SIZE=4]方法:找单杠(或拉手),用手抓单杠、将自己向上半吊,调整合适高度,以自身脚尖到地,但脚跟离地为准。每天早晚半小时,有痛感的时候略加次数。康复后坚持睡前做半小时作为保健运动,则长期稳固。[/SIZE][P][COLOR=#ee3d11][SIZE=4]奉告:运动虽有恒。病情特别严重的应该就医手术治疗,药物基本很难到神经系统。[/SIZE][/COLOR][/P]
3楼
[QUOTE][B]下面引用由[U]曾昭演[/U]发表的内容:[/B]

 

腰椎间盘突出没有有效偏方,痛感来自压迫神经发炎所致,食疗作用不大。本人也是此病患者,早年得朋友指点,使用运动型自我理疗后,没有复发。 方法:找单杠(或拉手),用手抓单杠、将自己向上半吊,调整...[/QUOTE]
[EM35]谢谢昭演叔
4楼
[SIZE=2]我也是此病患者,试试看,谢谢演叔[EM35][/SIZE]
5楼
中医推拿很有用,我爸爸被推拿十几天,已经三年没痛过,一定要找一个好的中医

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