[原创]腹胀的气体是怎样来的和腹胀的预防！

楼主 曾繁宇梅州 于 2006-12-06 12:00:07
[原创]腹胀的气体是怎样来的和腹胀的预防！
一：空气中的吞咽：咽口水，囫囵吞咽食物，卧位进食均能带进气体，饮用大量产气饮料如汽水，牛奶，啤酒等也能产生气体。
二：二氧化碳的释放：胰液中含有大量碳酸氢根，与胃酸相遇，能产生二氧化碳，使病人感到腹胀。
三：食物发酵。
四：结肠对气体的吸收减少。
预防腹胀：
少吃油腻食品
避免过多吃产气食品如豆子，卷心菜
不喝含碳酸盐的饮料
多运动，特别是饭后散步
不嚼口香糖
适当服用一些消化酶
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1楼 曾德亮 于 2006-12-06 12:05:50
口香糖也是的吗？[em01]
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2楼 曾繁剑 于 2006-12-06 12:24:41
哦。。。腹胀原来同呢些都有关系的。。。。还没有其它的呀
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