引用 15种食物儿童应少吃

楼主 曾义彬 于 2011-09-28 22:20:10
引用 15种食物儿童应少吃
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1.橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。

　　2.菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

　　3.鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。

　　4.果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。

　　5.咸鱼：10岁以前常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。

　　6.泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。

　　7.豆类：含有一种能致甲状腺肿大的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。

　　8.罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。

　　9.快熟面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。

　　10.葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。

　　11.可乐饮料：其中含有一定分量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。

　　12.动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。

　　13.烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。

　　14.巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。

　　15.猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。
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1楼 曾昭森 于 2011-09-29 09:11:14
学习了！[EM43]
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2楼 梅州曾祥粦 于 2011-09-29 15:28:56
有道理，可是孩子不懂，常闹着要吃，这就要家长多引导，有些东西，不仅小孩 不能多吃，就連大人也一样不能多吃，许多病都是吃出来的，注意饮食健康是对的。
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3楼 曾宪升 于 2011-09-29 20:53:59
[P]顶一下，学习了[/P]
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4楼 曾招祥 于 2011-11-04 11:48:45
学习了、应注意饮食健康。
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