柠檬 了不起的美容高手

楼主 曾玲 于 2006-12-05 12:39:26
柠檬 了不起的美容高手
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

    1、防止色素沉着，还原肌肤净白

    活性氧是强氧化物质，能够将病毒和细菌杀灭。但是当人体内活性氧含量过多时，会使正常细胞和遗传因子受到伤害，导致色斑产生。而紫外线照射、激烈运动、压力过大、熬夜失眠均会造成活性氧含量过高。

    TIPS：色斑的产生过程

    ◎受到紫外线等刺激后肌肤产生活性氧。

    精彩推荐：斑点美人祛斑的小偏方 几款天然美白面膜DIY

    ◎活性氧与脂肪酸结合，形成氧化脂。

    ◎为了抑制氧化脂增加，肌肤产生黑色素。

    ◎黑色素附着于肌肤，造成色斑的形成。

    2、柠檬有妙用，让生活更有情趣

    ◎ 用柠檬汁按摩指甲，能起到坚固指甲的作用。

    ◎ 在三明治旁放片柠檬，可保持三明治的新鲜。

    ◎ 将柠檬汁滴到苹果切片上，可防止苹果氧化变色。

    ◎ 白色衣服沾到红茶时，柠檬汁能除去红茶污渍。

    ◎ 熨衣服时不小心留下的焦痕，涂上柠檬汁晾干即可除去。

    3、健康益处，给你惊喜重重

    柠檬具有高度碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。其含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

    据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
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1楼 曾德亮 于 2006-12-05 12:47:24
你就专门只知道吃！[em05]
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2楼 曾玲 于 2006-12-05 18:22:33
[QUOTE][B]下面引用由[U]曾德亮[/U]发表的内容：[/B]

你就专门只知道吃！[/QUOTE]


什么呀，民以食为天！
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3楼 曾恒 于 2006-12-06 20:19:59
那可不可以治黑眼圈?我的那个她老在为她的黑眼圈烦啊……用了好多那些女人用的什么美容的都没用[EM04]
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4楼 曾玲 于 2006-12-07 17:30:55
[QUOTE][B]下面引用由[U]曾恒[/U]发表的内容：[/B]

那可不可以治黑眼圈?我的那个她老在为她的黑眼圈烦啊……用了好多那些女人用的什么美容的都没用[/QUOTE]
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5楼 曾玲 于 2006-12-07 17:33:22
不好意思，被自己删了。黑眼圈最重要就是睡眠了，如果是第二天比较严重的可以用新鲜的土豆或苹果切片贴在眼上几分钟，喝剩的茶包放入冰箱冰一下，再贴也行！[em09]
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