[B]坚持自我自测题[/B][ALIGN=left]你需要提高坚持自我的能力吗？用“是”或“否”来回答下面所有问题。[/ALIGN][ALIGN=left]1、我不能判断自己的行为是否冒犯了他人。[/ALIGN][ALIGN=left]2、我感觉如果自己不能回答某个问题就应该马上道歉。[/ALIGN][ALIGN=left]3、当我和其他人意见相左时总是先说“抱歉”。[/ALIGN][ALIGN=left]4、当我对某件事改变主意时，常常会感觉内疚。[/ALIGN][ALIGN=left]5、当有人要求我提供帮助时，我总是会回答“是”。[/ALIGN][ALIGN=left]6、每当犯了错误，我总是感觉内疚，即使我知道如何改正也是这样。[/ALIGN][ALIGN=left]7、我认为我不能改变他人对待我的态度。[/ALIGN][ALIGN=left]8、当我不能理解他人时，常常感觉尴尬。[/ALIGN][ALIGN=left]9、我认为我无权决定将不太重要的工作任务推到以后再做。[/ALIGN][ALIGN=left]10、我不能拒绝其他人要求我做的事，即使我不能或不想做也是一样。[/ALIGN][ALIGN=left]11、当别人开始和我争吵时，我不敢走开。[/ALIGN][ALIGN=left]12、我个人的观点没有价值，尤其是当我和大多数人意见不同时。[/ALIGN][ALIGN=left]13、当别人命令我做某件事时，我不敢提出疑问。[/ALIGN][ALIGN=left]最后看看自己选了几个“是”和“否”。[EM11][EM10][/ALIGN][ALIGN=left] [/ALIGN]

我不说了

感觉良好！

各位宗亲有兴趣的就来玩一下这个小测试。欢迎欢迎！

很好

做到心中有数即可。

评定的标准是什么？！

我不想说!

五楼的宗亲提出评定的标准是什么？我个人觉得坚持自我应该有以下几方面：
1、坚持自己不同于盛气凌人，它是指维护自己的观点和立场，而不是靠争斗来解决问题。坚持自己的人会通过与人们进行诚实、公正、非对抗性的交流来表达自己的需要。
2、重视自己的需求，提高自尊感。当你坚持自己时，你会自我感觉良好，因为你意识到自己对遇到的境况和挫折做出了正确反应。
3、学会辨认坚持自己和盛气凌人之间的区别，不要盛气凌人。把精力集中在使你产生挫折感的事情上，而不是某个人身上。
4、学会问心无愧地拒绝，你有权利维护自己的感情和需要。
在此还希望宗亲们对“坚持自我”方面给予更详细的指导。谢谢！

[FACE=楷体_GB2312][SIZE=5]坚持自我,充实人生.[/SIZE][/FACE]