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曾繁宇梅州
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    补肺益肾、滋阴补气的靓汤！
    沙参玉竹煲全鸭

    原料：沙参５０克，玉竹５０克，鸭一只，葱，姜，盐，味精。

    做法：１、将鸭宰好后，去内脏，将沙参、玉竹洗净用。葱切小节，姜切片。２、将鸭和沙参和玉竹，葱和姜盐放入砂锅注入适量水，用武火烧开后盖紧锅盖。用文火煮至鸭肉熟烂，加点味精。可食鸭肉喝汤。

    功效：此药膳具有补肺益肾、滋阴补气的功效。适用于肺阴虚咳喘、中老年糖尿病等。

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    曾凡明
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      我今天晚餐试试[em07]
      广东罗定人氏，繁字派，现广东佛山工作，QQ：624282492
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      曾德亮
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        我 想我还用不到！[em01]
        湖南涟源，湘中皇管族曾氏。
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