色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，[COLOR=#008000][B]樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。[/B][/COLOR][COLOR=#008000]  [/COLOR]    中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。因此，电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍，对这类人群大有裨益。

    此外，长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面，樱桃的含铁量居水果之首，超过柑橘、梨和苹果的20倍以上，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。 　

    李教授建议，将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝１次，每次20毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是，樱桃不能多吃，因为它除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

車厘子很貴的,一磅最少要二十多的

将樱桃用米醋浸泡后就可长时间保存并吃用嘛！
但需要注意不能多吃，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
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洁华：您吃了吗？

我可得拿个大大的瓮来装才行，想想，又不是一年四季都有，那得要多大才够装其它三个季节的啊？[em08][em05]

我是做设计的，此法适合我呀！！[em11]

难怪我老大日夜奋战游戏时天天要吃水果！还美名其曰减肥（因为他太胖了）

就算四季都有，也没有那么多钱天天吃啊！

樱桃好吃树难栽,

樱桃好像很贵哦

我很喜欢吃,当季时一次我可吃几磅